Puisque vous choisissez dans l\u2019instant de lire cette chronique, je vous en remercie. Je vous remercie de vous disposer \u00e0 recevoir avec moi ce que l\u2019abandon au moment pr\u00e9sent est pr\u00eat \u00e0 r\u00e9v\u00e9ler. Pour d\u00e9buter la chronique, j\u2019ai \u00e0 l\u2019esprit deux th\u00e8mes qui ont surgi lors de discussions amicales r\u00e9centes et distinctes : \u00ab le sourire \u00bb et \u00ab la loi de l\u2019attraction \u00bb.
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\nAlors, sans tarder, parlons du sourire ou, mieux, faisons d\u2019embl\u00e9e une exp\u00e9rience : ici et maintenant, d\u00e9cidez de sourire. C\u2019est quelque chose que vous pouvez faire, que tout le monde peut faire. Pour l\u2019exp\u00e9rience, votre sourire peut m\u00eame \u00eatre forc\u00e9. Et pendant que vous souriez, de fa\u00e7on spontan\u00e9e ou affect\u00e9e, ressentez la col\u00e8re. Simultan\u00e9ment, souriez et \u00e9prouvez de la col\u00e8re. Ensuite, faites de m\u00eame en rempla\u00e7ant la col\u00e8re par la tristesse, puis par tout autre ressenti douloureux de votre choix.<\/p>\n
Quiconque tente cette exp\u00e9rience constate que la chose est tout bonnement impossible. On ne peut \u00e0 la fois sourire et ressentir du douloureux. D\u2019ailleurs, \u00ab \u00catre agr\u00e9able \u00bb est une des d\u00e9finitions du verbe sourire (si c\u2019est agr\u00e9able, ce n\u2019est pas d\u00e9sagr\u00e9able). Si vous avez effectivement fait ce m\u00eame constat, si vous retenez que le sourire a le pouvoir de dissiper une douleur, imaginez ce qui va se passer quand vous vous permettrez de sourire alors que vous vous d\u00e9couvrirez en train de vous r\u00e9volter, de vous lamenter, de ronger un os ! L\u2019effet sera imm\u00e9diat.<\/p>\n
Le sourire a un effet imm\u00e9diat en ce sens qu\u2019il modifie instantan\u00e9ment l\u2019humeur (l\u2019ambiance int\u00e9rieure). Or, le sourire produit d\u2019autres effets encore. Faites la moue \u00e0 quelques personnes que vous allez croiser et souriez ensuite \u00e0 quelques autres. Les r\u00e9actions de ces personnes t\u00e9moigneront de l\u2019impact du sourire sur autrui. Mais restons encore un peu sur cette possibilit\u00e9 merveilleuse que le sourire offre de changer \u00e0 loisir son propre \u00e9tat d\u2019\u00e2me du moment. Une fois qu\u2019on sait cela, quand on l\u2019a pratiqu\u00e9 un peu, on d\u00e9couvre (le cas \u00e9ch\u00e9ant) combien l\u2019on peut \u00eatre attach\u00e9 \u00e0 ses r\u00e9actions (n\u00e9gatives), \u00e0 sa souffrance, \u00e0 ses vieux sch\u00e9mas. Eh bien, c\u2019est juste bon de voir cela, de le reconna\u00eetre, de l\u2019accepter comme tout autre chose. L\u2019acceptation fera son oeuvre, efficacement.<\/p>\n
Maintenant, qu\u2019on le veuille ou non, qu\u2019on le voie ou non, nos conditions de vie refl\u00e8tent nos ressentis ordinaires. Ce que vous d\u00e9plorez de vivre dans votre vie, c\u2019est surtout ce que vous avez peur de vivre. C\u2019est pour certains ce qui leur permet de nourrir ou de retrouver leur col\u00e8re… Voyez ce que vous vivez quand vous \u00eates joyeux ou ce que vivent les personnes g\u00e9n\u00e9ralement en joie. Ainsi, le sourire \u00ab ne se limite pas \u00bb \u00e0 modifier le moral d\u2019une personne, mais le \u00ab ressenti agr\u00e9able \u00bb qu\u2019il initie attire les conditions de vie correspondantes, agr\u00e9ables elles aussi. C\u2019est la loi de l\u2019attraction.<\/p>\n
Tous, toujours, nous utilisons la loi de l\u2019attraction pour vivre ce que nous vivons. Le juger bon ou mauvais ne change rien \u00e0 l\u2019affaire. Nous n\u2019avons pas besoin d\u2019apprendre \u00e0 cr\u00e9er notre vie, nous ne faisons rien d\u2019autre que la cr\u00e9er d\u2019instant en instant. Reste \u00e0 savoir si j\u2019en ai assez de m\u2019attirer ce que je dis ne pas me convenir ! Reste \u00e0 savoir si je pr\u00e9f\u00e8re faire la gueule plut\u00f4t que sourire ! Reste \u00e0 savoir si je sais vraiment ce que je veux !<\/p>\n
J\u2019ai \u00e9t\u00e9 d\u2019accord pour d\u00e9clarer avec mes Ma\u00eetres que si j\u2019\u00e9tais aveugle, c\u2019est que je refusais de voir. Plus r\u00e9cemment, j\u2019ai d\u00e9couvert et senti que j\u2019avais surtout en moi la peur de ne pas voir. Or, j\u2019avais formul\u00e9 ant\u00e9rieurement qu\u2019avoir peur d\u2019une chose \u00e9tait la demander. Quand la peur, la demande est suffisamment puissante, la r\u00e9ponse (positive) ne tarde pas. C\u2019est la loi de l\u2019attraction. On ne sait pas toujours comment on s\u2019attire les choses, mais savoir qu\u2019on se les attire effectivement fait une grande diff\u00e9rence.<\/p>\n
Si vous voulez avoir une id\u00e9e sur la mani\u00e8re d\u2019utiliser \u00e0 votre avantage la loi de l\u2019attraction, simplement lisez ou relisez la chronique du mois dernier (N\u00b0 58). En bref, il s\u2019agit de diriger son attention sur ce que l\u2019on veut en la retirant de ce fait de ce que l\u2019on dit ne plus vouloir. R\u00e9sister \u00e0 une chose, ne plus la vouloir, vouloir s\u2019en d\u00e9barrasser, c\u2019est surtout avoir peur de sa persistance et, rappelez-vous-le, \u00ab avoir peur d\u2019une chose revient \u00e0 la demander \u00bb. Et vous pouvez m\u00eame oublier ce qui est dit l\u00e0 (si vous ne le comprenez pas ou si vous n\u2019\u00eates pas d\u2019accord) pour peu que vous convienne de diriger votre pleine attention sur ce qui vous tient \u00e0 coeur.<\/p>\n
\u00ab Ce qui me tient \u00e0 coeur, c\u2019est de ne plus \u00eatre malade, de ne plus \u00eatre au ch\u00f4mage, de ne plus me faire avoir, de ne plus avoir un conjoint qui… \u00bb. Ne vous laissez pas abuser par de telles affirmations. Ici, on reste centr\u00e9 sur le probl\u00e8me et non pas sur ce qui tient effectivement \u00e0 coeur. Visualisez-vous en parfaite sant\u00e9 en train de pratiquer par exemple toute activit\u00e9 alors rendue ais\u00e9e ; visualisez-vous dans un travail qui vous comble \u00e0 tous les niveaux ; voyez, ressentez la relation harmonieuse \u00e0 laquelle vous aspirez… Et dans quelque cas que ce soit, ressentez surtout \u00ab ici et maintenant \u00bb la joie, le bonheur, la satisfaction… \u00e0 vivre ce que vous voulez.<\/p>\n
Par ailleurs, si vous voulez \u00eatre trait\u00e9 d\u2019une certaine mani\u00e8re par autrui, par la vie, d\u00e9couvrez quand, comment vous ne vous traitez pas vous-m\u00eame de cette fa\u00e7on. Et commencez \u00e0 le faire ! On se sent trait\u00e9 par le monde comme on se traite soi-m\u00eame. Autrement dit, accordez-vous ce que vous voulez recevoir. Renoncez \u00e0 attendre, \u00e0 esp\u00e9rer, \u00e0 revendiquer, \u00e0 exiger, et ce que vous voulez vivre, recevoir, \u00ab sachez que vous l\u2019avez d\u00e9j\u00e0 re\u00e7u \u00bb. Vous le v\u00e9rifierez bient\u00f4t en ressentant l\u2019accomplissement, ses effets heureux et la gratitude correspondante.<\/p>\n
On peut trouver l\u2019invitation irraisonn\u00e9e. On proc\u00e8de pourtant ainsi pour s\u2019attirer le n\u00e9gatif. On imagine des choses, on souffre comme si elles \u00e9taient r\u00e9elles et elles finissent par se produire. Alors, visualisons en conscience le bon, r\u00e9jouissons-nous et il adviendra de m\u00eame. C\u2019est la loi de l\u2019attraction. On l\u2019utilise inconsciemment contre nous et l\u2019on peut l\u2019utiliser en conscience de fa\u00e7on heureuse. Le meilleur moyen de vivre du bon, c\u2019est de se sentir heureux ici et maintenant…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Puisque vous choisissez dans l\u2019instant de lire cette chronique, je vous en remercie. Je vous remercie de vous disposer \u00e0 recevoir avec moi ce que l\u2019abandon au moment pr\u00e9sent est pr\u00eat \u00e0 r\u00e9v\u00e9ler. Pour d\u00e9buter la chronique, j\u2019ai \u00e0 l\u2019esprit …<\/span> Lire la suite →<\/span><\/a><\/p>\n