Alors que vous vous lancez dans la lecture de cette nouvelle chronique, me permettez-vous de vous demander comment vous aller ? Oui, comment allez-vous, en ce d\u00e9but d\u2019\u00e9t\u00e9 ? Et je vais tout de suite me permettre autre chose, c\u2019est-\u00e0-dire sugg\u00e9rer ce que peut \u00eatre votre r\u00e9ponse, ou votre r\u00e9action ! Voici trois r\u00e9ponses fr\u00e9quentes \u00e0 cette m\u00eame question : \u00ab Je vais bien \u00bb, \u00ab Je vais mal \u00bb, \u00ab Bof ! \u00bb. Et comme la question pos\u00e9e est ici \u00e9crite, elle laisse \u00e9galement la possibilit\u00e9 d\u2019une quatri\u00e8me r\u00e9action, celle de ne pas r\u00e9pondre, tant il est facile de ne m\u00eame pas l\u2019entendre, de ne pas s\u2019y arr\u00eater.
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\nOr, je vous l\u2019accorde volontiers, une question plus appropri\u00e9e serait formul\u00e9e comme suit : \u00ab Comment vous sentez-vous ? \u00bb Si les m\u00eames r\u00e9ponses peuvent encore surgir, la question offre tout de m\u00eame un autre espace ; elle repr\u00e9sente une invitation plus grande \u00e0 une expression v\u00e9ritablement authentique et profonde. Dans la vie et depuis notre prime enfance, il nous est propos\u00e9, non pas de dire ce que nous ressentons, mais de raconter des choses, de d\u00e9tailler des faits. On peut ainsi raconter une histoire, un \u00e9v\u00e9nement sans jamais \u00e9voquer son effet produit sur soi. On ne le dit pas \u00e0 autrui, on ne se le dit pas davantage. Par pudeur, on tait ses vrais sentiments (en se permettant parfois des r\u00e9actions \u00e9motionnelles superficielles tr\u00e8s violentes).<\/p>\n
Ce qui n\u2019est pas dit reste \u00e0 dire. Ce qui n\u2019est pas exprim\u00e9 reste imprim\u00e9. Nous sommes mal, nous sommes frustr\u00e9s ou contrari\u00e9s de ce que nous n\u2019avons pas encore pu ext\u00e9rioriser. Nous pensons trop pour pouvoir sentir suffisamment, sentir en conscience bien entendu. A ce stade de votre lecture, \u00eates-vous conscient de quelque ressenti, soit qui demeure, soit qui a pu \u00eatre aviv\u00e9 par les mots qui d\u00e9filent, ou vous dites-vous des choses (jugez-vous ce que vous lisez) ? En r\u00e9ponse \u00e0 cette m\u00eame question que je me pose souvent, voici mes propres mots : \u00ab L\u00e0, je suis dans le jugement ; l\u00e0, je suis dans l\u2019observation. L\u00e0, je r\u00e9siste \u00e0 ce qui est, \u00e0 ce qui se passe ; l\u00e0, je le reconnais et je l\u2019accueille simplement. \u00bb.<\/p>\n
Si vous me lisez r\u00e9guli\u00e8rement, vous savez l\u2019importance que j\u2019accorde \u00e0 ce choix qui est le n\u00f4tre entre le flot incessant des pens\u00e9es \u00e0 l\u2019\u0153uvre et la seule observation de ce qui est, l\u2019\u00e9tat de pr\u00e9sence \u00e0 ce qui est. Ou bien on pense, on est plein de pens\u00e9es et de jugements, ou bien on regarde, on est observateur, on sent. Ici, permettez-moi de ne pas mettre l\u2019accent sur ma pr\u00e9f\u00e9rence marqu\u00e9e entre les deux possibilit\u00e9s (m\u00eame si elle est tr\u00e8s certainement \u00e9vidente), mais sur le fait que nous passons de l\u2019une \u00e0 l\u2019autre sans conscience, que nous m\u00e9connaissons la diff\u00e9rence impliqu\u00e9e ou que nous la sous-estimons.<\/p>\n
Quand ou si nous sommes confront\u00e9s \u00e0 l\u2019embarras du choix dans n\u2019importe quel domaine de la vie, nous pourrions trouver une aide appr\u00e9ciable dans l\u2019implication de ce qui pr\u00e9c\u00e8de. Ne connaissez-vous pas, n\u2019avez-vous jamais v\u00e9cu cette situation justement embarrassante o\u00f9 diverses possibilit\u00e9s se pr\u00e9sentent \u00e0 vous ? Plusieurs lieux de vacances pour une m\u00eame date, plusieurs postes de travail qui vous int\u00e9ressent, deux voitures ou deux maisons qui pourraient vous convenir (alors que vous avez tout juste de quoi payer pour une seule)\u2026 Il y a aussi \u00ab le faire ou ne pas le faire \u00bb, \u00ab y aller ou ne pas y aller \u00bb, \u00ab dire non ou dire oui \u00bb\u2026<\/p>\n
Dans de nombreux cas, \u00ab l\u2019embarras du choix \u00bb pourrait \u00eatre formul\u00e9 ainsi : \u00ab Je pr\u00e9f\u00e9rerais ceci, mais\u2026 \u00bb. En g\u00e9n\u00e9ral, ce qui suit le \u00ab mais \u00bb renvoie \u00e0 une peur, la r\u00e9v\u00e8le parfois directement, et engage en tous cas le mental. On trouve l\u00e0 les croyances, les id\u00e9es pr\u00e9con\u00e7ues, tout un discours personnel conditionn\u00e9. Quant \u00e0 la pr\u00e9f\u00e9rence \u00e9voqu\u00e9e, elle surgit d\u2019un ressenti. Trop souvent, pour le suivre, il nous faut de bonnes raisons, pouvoir le justifier. Ne suffit-il pas d\u2019aimer, sans avoir \u00e0 expliquer quoi que ce soit ?<\/p>\n
Relevons une mani\u00e8re commune de faire un choix \u00e0 tout le moins d\u00e9savantageux, celui de diriger notre attention, non pas sur ce \u00e0 quoi nous aspirons, sur ce qui nous tient le plus \u00e0 c\u0153ur, mais sur ce que nous ne voulons pas, ne voulons plus, sur ce dont nous voulons \u00e0 tout prix nous d\u00e9barrasser. Si la conscience est transformatrice, elle est donc cr\u00e9atrice, g\u00e9n\u00e9ratrice de certains effets. Accordez votre conscience au beau, au bon, et vous vivrez du beau, du bon. Laissez votre attention consciente au laid, au n\u00e9gatif, aux probl\u00e8mes, et c\u2019est ce que vous maintiendrez en l\u2019\u00e9tat ou produirez davantage.<\/p>\n
Rappelez-vous et comprenez bien que j\u2019\u00e9voque ici le fonctionnement humain ordinaire. Si vous y d\u00e9couvrez l\u2019une ou l\u2019autre de vos propres tendances, n\u2019y r\u00e9sistez pas, ne vous en offusquez pas, mais r\u00e9jouissez-vous au contraire de vous conna\u00eetre mieux. Laissez la conscience, la pleine conscience faire son \u0153uvre. N\u2019est-il pas plus ais\u00e9 de retrouver son chemin quand on a vu qu\u2019on faisait fausse route ? La honte et la culpabilit\u00e9 ne sont pas non plus une aide. Dites-vous cela si ces sentiments vous assaillent.<\/p>\n
Dans les cas de figure qui suivent, v\u00e9rifiez si quelque chose vous parle, celui qui pourrait vous correspondre le plus. Lisez les \u00e9nonc\u00e9s avec attention. Ils n\u2019impliquent pas un jugement, une critique, mais ils offrent plut\u00f4t une voie de sortie. C\u2019est la voie vers plus de paix, plus d\u2019amour et un plus grand \u00e9panouissement. Ne vous en privez pas ! Les exemples donn\u00e9s peuvent aussi vous permettre de pr\u00e9ciser votre tendance personnelle.<\/p>\n
Vous ne choisissez jamais rien (proportion gard\u00e9e \u00e9videmment). Vous vous laissez plut\u00f4t embarquer dans le choix des autres. Mais vous \u00eates malheureux au bout du compte ! Ainsi, les autres choisissent pour eux-m\u00eames, et pour vous ! Sachez que vous avez effectivement le choix, que le choix vous appartient, et d\u2019abord, questionnez-vous ainsi : en quels domaines de ma vie, pourrais-je am\u00e9liorer les choses ? Qu\u2019est-ce qui me correspondrait mieux ? Puisque j\u2019accorde sans cesse \u00e0 autrui la possibilit\u00e9 de choisir, puis-je me l\u2019offrir tout autant ?<\/p>\n
Vous savez bien ce que vous voulez, vous l\u2019enviez m\u00eame tr\u00e8s fort, mais souvent, vous n\u2019osez pas vous en occuper. En fait, vous attendez une autorisation ext\u00e9rieure. Vous finissez tout de m\u00eame par faire des choix, mais vous les faites en faveur d\u2019un tiers, d\u2019un proche, y compris \u00e0 votre d\u00e9triment. All\u00e9, devenez plus ferme, plus d\u00e9termin\u00e9, en votre faveur ! Simplement, prenez le temps de v\u00e9rifier ce qui compte vraiment pour vous. M\u00e9fiez-vous de la derni\u00e8re envie qui a surgi, elle pourrait dans une heure ou demain \u00eatre remplac\u00e9e par une autre.<\/p>\n
Vous savez aussi ce que vous voulez, mais vous continuez de croire que l\u2019on va vous tailler des croupi\u00e8res. Alors, vous gardez espoir et vous attendez que les choses se pr\u00e9sentent \u00e0 vous de fa\u00e7on favorable. Attention, vous risquez fort d\u2019attendre longtemps, d\u2019attendre en vain. Bref, il vous faut prendre des d\u00e9cisions et passer \u00e0 l\u2019action. Renoncez d\u2019abord \u00e0 votre peur de d\u00e9ranger le monde et rappelez-vous, \u00ab comme le disait votre grand-m\u00e8re \u00bb, qu\u2019on ne fait pas d\u2019omelette sans casser des oeufs. Votre place existe, occupez-la !<\/p>\n
Apparemment, choisir ne vous pose pas de probl\u00e8me. Vous \u00eates souvent direct, spontan\u00e9, mais vous occupez-vous vraiment de vous-m\u00eame, de votre confort, de vos pr\u00e9f\u00e9rences ? Savez-vous ce que sont vos vrais besoins ? Il vous arrive de choisir ce qui ne vous convient pas, des personnes qui ne vous choisissent pas vraiment. Alors, accordez davantage d\u2019attention aux gens qui vous aiment, \u00e0 ce qui tient compte de vous durablement. Enfin, \u00e9coutez votre coeur et ob\u00e9issez-lui. Peut-\u00eatre que ce dont vous avez le plus besoin, c\u2019est ce que vous donnez sans compter \u00e0 l\u2019\u00e9lu de votre coeur.<\/p>\n
Vous ne choisissez pas, parce que vous voulez tout, de tout le monde. Mais c\u2019est si compr\u00e9hensible, vous avez manqu\u00e9 tant, enfant, manqu\u00e9 de tout ! Aujourd\u2019hui, au lieu de continuer de croire en l\u2019injustice, croyez en l\u2019abondance. Choisissez une chose \u00e0 la fois. Cette personne qui vous \u00ab d\u00e9laisse \u00bb aujourd\u2019hui, en r\u00e9alit\u00e9 ou simplement en apparence, sait-elle que vous vous \u00eates senti aim\u00e9 par elle ? Qu\u2019avez-vous fait ou exprim\u00e9 dans ce sens ? Prenez le temps d\u2019appr\u00e9cier ce qui s\u2019offre \u00e0 vous, ce que vous recevez. Votre gratitude vous attirera l\u2019abondance qui vous fait peut-\u00eatre d\u00e9faut.<\/p>\n
Ne pas choisir, ne pas d\u00e9cider, ne pas agir, ne pas suivre ses \u00e9lans ou choisir pour autrui\u2026, tout cela cause en grande partie notre insatisfaction, notre frustration, notre \u00ab malheur \u00bb. L\u2019embarras du choix existe aussi longtemps qu\u2019on \u00e9coute sa t\u00eate plut\u00f4t que son coeur, ses peurs et ses croyances plut\u00f4t que ses aspirations profondes. Il est utile de v\u00e9rifier les choix qu\u2019on ne fait pas, qu\u2019on gagnerait \u00e0 faire, et ceux qu\u2019on op\u00e8re \u00e0 notre d\u00e9triment ou \u00e0 l\u2019encontre parfois de certaines de nos relations. Ces choix, nombre de d\u00e9cisions repr\u00e9sentent des causes d\u00e9laiss\u00e9es alors qu\u2019on souffre pourtant de leurs effets dans notre r\u00e9alit\u00e9 quotidienne.<\/p>\n
Quand vous allez vous trouver en situation de faire un choix, quand vous \u00e9prouverez l\u2019h\u00e9sitation, rappelez-vous votre positionnement personnel reli\u00e9 \u00e0 la facult\u00e9 de choisir, de prendre des d\u00e9cisions, et encouragez-vous \u00e0 envisager diff\u00e9remment les choses. Sachez que vous ne pourrez vous attirer du nouveau dans votre vie qu\u2019\u00e0 condition de renoncer aux vieilles peurs, aux vieilles croyances, aux vieilles r\u00e9actions. Traitez-vous comme vous traitez ou comme vous aimeriez traiter votre meilleur ami. En suivant la direction que vous indique votre propre coeur, vous vous trouverez sur la voie du contentement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Alors que vous vous lancez dans la lecture de cette nouvelle chronique, me permettez-vous de vous demander comment vous aller ? Oui, comment allez-vous, en ce d\u00e9but d\u2019\u00e9t\u00e9 ? Et je vais tout de suite me permettre autre chose, c\u2019est-\u00e0-dire …<\/span> Lire la suite →<\/span><\/a><\/p>\n