\u2022 \u00ab\u00a0La vision est l\u2019action. Quand je vois quelque chose, il y a transformation. S\u2019il y a quelque chose \u00e0 transformer, c\u2019est que je n\u2019ai pas vu.\u00a0\u00bb (\u00c9ric Baret)<\/p>\n
Que pourrait-il nous falloir pour faire, tout de suite, dans notre existence une diff\u00e9rence heureuse, pour nous assurer un \u00e9panouissement plus r\u00e9el et plus durable\u00a0? Qu\u2019est-ce qui peut ou pourrait permettre cela\u00a0? Est-ce possible que cette question ne nous int\u00e9resse pas\u00a0? Ne serait-ce pas \u00e9trange\u00a0? Et j\u2019ai dit \u00ab\u00a0dans notre existence\u00a0\u00bb, mais peut-\u00eatre serait-il mieux de dire \u00ab\u00a0dans notre exp\u00e9rience de chaque instant\u00a0\u00bb. L\u2019\u00e9vocation de notre existence pourrait faire davantage r\u00e9f\u00e9rence au pass\u00e9 et quand il s\u2019agit de lib\u00e9ration ou de transformation, seul le \u00ab\u00a0ici et maintenant\u00a0\u00bb peut \u00eatre concern\u00e9. M\u00eame s\u2019il arrive que vous perceviez diff\u00e9remment votre pass\u00e9, vous le ferez toujours \u00ab\u00a0ici et maintenant\u00a0\u00bb\u00a0!
\n<\/p>\n
Peut-\u00eatre commen\u00e7ons-nous \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 la question avec la compr\u00e9hension qu\u2019il ne s\u2019agit pas de se pr\u00e9occuper du pass\u00e9 et encore moins de l\u2019avenir imagin\u00e9. L\u2019avenir dont on veut s\u2019occuper est toujours imaginaire et personne n\u2019a jamais r\u00e9solu un probl\u00e8me imaginaire. Et pour certains, cette seule \u00ab\u00a0id\u00e9e\u00a0\u00bb pourrait d\u00e9j\u00e0 favoriser un grand all\u00e8gement. Pr\u00e9cisons aussi que la diff\u00e9rence en question est pour nos ressentis et non pas en faveur de notre personnalit\u00e9. Il ne s\u2019agit pas de devenir une meilleure personne, ni une personne plus aim\u00e9e, plus reconnue, plus admir\u00e9e, plus riche, en meilleure sant\u00e9\u2026 Il n\u2019est pas question ici du para\u00eetre, du faire, de la possession, du relationnel, ni de capacit\u00e9s, mais de la possibilit\u00e9 d\u2019\u00eatre davantage.<\/p>\n
Le vrai et plein \u00e9panouissement concerne l\u2019\u00eatre exclusivement. Toute am\u00e9lioration relationnelle, mat\u00e9rielle, mentale ou intellectuelle ne procure au mieux qu\u2019un soulagement tr\u00e8s \u00e9ph\u00e9m\u00e8re quand elle est recherch\u00e9e. Pr\u00e9cisons au besoin qu\u2019il n\u2019y a \u00e9videmment aucun mal \u00e0 am\u00e9liorer ses conditions de vie, ses relations ou ses connaissances, mais si toute am\u00e9lioration ou acquisition est envisag\u00e9e avec l\u2019id\u00e9e que notre plein \u00e9panouissement en d\u00e9pend, nous continuerons d\u2019\u00e9prouver le manque. Dans l\u2019id\u00e9al, la motivation d\u2019une am\u00e9lioration est bas\u00e9e sur la seule joie d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9sente \u00e0 entreprendre ce dont nous nous occupons. Per\u00e7ue ainsi, cette am\u00e9lioration est de \u00ab\u00a0l\u2019amour en pratique\u00a0\u00bb.<\/p>\n
La souffrance (forc\u00e9ment \u00e9motionnelle) est int\u00e9ressante en ce sens qu\u2019elle implique et r\u00e9v\u00e8le donc la pr\u00e9occupation de l\u2019avenir, l\u2019identification au personnage d\u2019une vieille histoire, lequel personnage peut seul \u00eatre ce \u00e0 quoi on rattache un pass\u00e9 et un avenir. Consid\u00e9rez l\u2019un de vos malaises \u00e9motionnels et voyez ou au moins soup\u00e7onnez ce qu\u2019il peut en rester si vous faites dispara\u00eetre toute impression d\u2019apr\u00e8s, de futur. On peut dire que la souffrance (non pas la douleur) est l\u2019attachement \u00e0 l\u2019avenir.<\/p>\n
Alors, \u00ab\u00a0que pourrait-il nous falloir pour faire, tout de suite, dans notre existence une diff\u00e9rence heureuse, pour nous assurer un \u00e9panouissement plus r\u00e9el et plus durable\u00a0? Qu\u2019est-ce qui peut ou pourrait permettre cela\u00a0?\u00a0\u00bb Cette question m\u2019est venue avec l\u2019id\u00e9e que nous pouvons tous avoir notre propre r\u00e9ponse, nos propres r\u00e9ponses, \u00e0 nous rappeler au gr\u00e9 des circonstances plus ou moins \u00e9prouvantes. Faire du b\u00e9n\u00e9volat, du sport, de la marche en pleine nature, du yoga, de la m\u00e9ditation, de la th\u00e9rapie, retrouver son \u00e9ventuel engagement religieux ou spirituel\u2026, rien de tout cela ne fait partie des r\u00e9ponses que nous allons envisager, avec la disposition possible d\u2019un changement imm\u00e9diat.<\/p>\n
Comme bien d\u2019autres, ces pratiques peuvent \u00eatre tout \u00e0 fait appr\u00e9ciables, d\u2019autant plus si, l\u00e0 encore, vous vous y adonner avec plaisir. Toutefois, ne vous arrive-t-il pas, tant\u00f4t de ne pas avoir envie de votre pratique habituelle, tant\u00f4t de la vivre en demeurant plus ou moins mal. La question du jour m\u00e9rite donc notre attention. Souvent, un rappel ou une consid\u00e9ration peut produire un bel effet imm\u00e9diat. Pourtant, nous nous en privons. Or, nous nous en privons, notamment parce que \u00ab\u00a0nous priver\u00a0\u00bb est l\u2019une de nos habitudes possibles. \u00catre dans l\u2019attente de l\u2019adversit\u00e9 ou m\u00eame en qu\u00eate de conflit est une autre de ces habitudes, insoup\u00e7onn\u00e9es\u00a0!<\/p>\n
Nul doute que beaucoup d\u2019entre nous se privent, et si nous nous rappelons justement ce vieux sch\u00e9ma alors que nous sommes en pleine autoprivation, un effet heureux imm\u00e9diat peut avoir lieu. Comme d\u00e9j\u00e0 sugg\u00e9r\u00e9, ce peut \u00eatre un tout autre rappel qui produira pour vous son propre effet heureux. Il existe, n\u2019en doutez pas\u00a0! \u00ab\u00a0Ah, je suis \u00e0 nouveau dans le jugement\u00a0!\u00a0\u00bb Voil\u00e0 un constat qui permet \u00e0 certains de retrouver un certain calme, l\u2019accalmie soudaine du mental.<\/p>\n
Comme avec ces deux derniers exemples, quelques rappels potentiellement bienfaisants ont d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 \u00e9voqu\u00e9s, sans vraiment le dire, et bien d\u2019autres vont suivre. Ne vous brusquez pas si le v\u00f4tre ne vous appara\u00eet pas imm\u00e9diatement. Au lieu de r\u00e9agir \u00e0 chaque proposition, si tel devait \u00eatre le cas, soyez donc plut\u00f4t curieux, int\u00e9ress\u00e9, dispos\u00e9 \u00e0 reconna\u00eetre le rappel qui peut constituer pour vous une cl\u00e9. Et si le rappel bon pour vous ne figure pas directement dans les innombrables propositions, ces derni\u00e8res pourraient au moins vous inspirer et vous permettre de trouver vous-m\u00eame la reconnaissance qui fasse pour vous une diff\u00e9rence imm\u00e9diate quand vous vous la rappelez, quand vous vous la rappellerez.<\/p>\n
Eh bien, nous allons commencer par lister les allusions de cette premi\u00e8re page \u00e0 ce qui peut \u00eatre utilis\u00e9 comme \u00ab\u00a0rappel bienfaisant\u00a0\u00bb\u00a0! Et par exemple, les rappels qui pourraient avoir tendance \u00e0 vous culpabiliser, en apparence, ne devront pas dans l\u2019imm\u00e9diat faire partie de votre trousseau. Pour vous, une cl\u00e9-rappel pourrait justement \u00eatre\u00a0: \u00ab\u00a0Qu\u2019est-ce que j\u2019ai tendance \u00e0 me culpabiliser\u00a0!\u00a0\u00bb Bien s\u00fbr s\u2019il est pour vous, ce simple rappel aura pour effet de faire taire \u00e0 chaque fois un peu plus la culpabilit\u00e9. Et vous devriez avoir de quoi en trouver d\u2019autres.<\/p>\n
\u2022 Je n\u2019ai pas besoin de me pr\u00e9occuper du pass\u00e9. L\u2019instant pr\u00e9sent est forc\u00e9ment plus important que le pass\u00e9. Ma puissance intrins\u00e8que illimit\u00e9 est pour l\u2019instant pr\u00e9sent, non pas pour le pass\u00e9.
\n\u2022 Je n\u2019ai pas \u00e0 me soucier de l\u2019avenir car personne ne sait jamais de quoi seront faits nos lendemains. Et dans mon ignorance, par la peur et l\u2019attente, je peux pr\u00e9cis\u00e9ment m\u2019attirer l\u2019avenir que je redoute, que je me dis ne pas vouloir.
\n\u2022 Ah, il y a l\u00e0 un souci concernant l\u2019image de moi-m\u00eame et je vois bien que seul l\u2019ego est alors \u00e0 l\u2019\u0153uvre. En conscience, je ne vais pas d\u00e9penser de l\u2019\u00e9nergie au b\u00e9n\u00e9fice d\u2019un personnage fictif, du \u00ab moi s\u00e9par\u00e9 \u00bb.
\n\u2022 Les r\u00e9ussites sociales sont cools, mais je sais bien que je ne peux compter sur aucune pour \u00eatre heureux, pour vivre un \u00e9panouissement durable.
\n\u2022 Si je finis toujours par me sentir mal en me disant ce que je me dis, pourquoi n\u2019existerait-il rien que je puisse me dire, me rappeler, et qui me fasse r\u00e9ellement du bien\u00a0?
\n\u2022 Finalement, cette nouvelle circonstance ne fait rien d\u2019autre que me montrer que je continue de me priver moi-m\u00eame, d\u2019une mani\u00e8re ou d\u2019une autre. Je ne peux pas faire comme si cette r\u00e9alit\u00e9 n\u2019existait pas.
\n\u2022 Oh, mais j\u2019ai finalement tendance \u00e0 m\u2019attendre au pire, parfois m\u00eame \u00e0 provoquer du conflit\u00a0! C\u2019est forc\u00e9ment bon ou utile de le voir.
\n\u2022 Au fait, pour m\u2019attendre au pire ou m\u00eame pour esp\u00e9rer le meilleur, combien ne me faut-il pas \u00eatre attach\u00e9 au futur\u00a0! L\u00e0, l\u2019id\u00e9e de me lib\u00e9rer du futur me fait sourire\u00a0!
\n\u2022 Me revoici dans le jugement ! Me rappeler cette citation d\u2019Honor\u00e9 de Balzac me fait toujours du bien : \u00ab Plus on juge, moins on aime \u00bb.
\n\u2022 C\u2019est pourtant vrai que je suis toujours prompt \u00e0 r\u00e9agir, que je d\u00e9marre au quart de tour. C\u2019en est m\u00eame amusant !<\/p>\n
Dans cette premi\u00e8re liste, il y a au moins deux rappels qui ont en g\u00e9n\u00e9ral le pouvoir de modifier instantan\u00e9ment mon propre \u00e9tat de conscience\u00a0: l\u2019autoprivation et la r\u00e9action, le \u00ab\u00a0d\u00e9marrage au quart de tour\u00a0\u00bb. Autrement dit, si \u00e7a n\u2019est pas encore clair, l\u2019un ou l\u2019autre de ces rappels a ordinairement le pouvoir de me faire imm\u00e9diatement ressortir d\u2019un \u00e9tat d\u2019inconfort (quand \u00e7a n\u2019est pas pire). Or, le seul \u00e9tat purement r\u00e9actionnel est tr\u00e8s int\u00e9ressant car il peut en lui-m\u00eame regrouper un grand nombre de rappels b\u00e9n\u00e9fiques. Voyez s\u2019il s\u2019en trouve un ou plusieurs que vous pourriez mettre \u00e0 votre trousseau\u00a0:<\/p>\n
\u2022 Oh, mais je suis bien dans la r\u00e9action l\u00e0, je crois que je ne l\u2019avais jamais vu aussi bien\u00a0! Super, maintenant, je pourrai m\u2019en rendre compte de mieux en mieux, de plus en plus rapidement\u00a0!
\n\u2022 Ah, je r\u00e9agis comme je r\u00e9agis, parce qu\u2019en fait, je me sens coupable\u00a0! Mais personne ne m\u2019en veut comme je m\u2019en veux.
\n\u2022 Ah, c\u2019est l\u00e0 de la peur qui me fait r\u00e9agir comme je r\u00e9agis\u00a0! Que je me le rappelle, que j\u2019accueille davantage cette peur\u00a0!
\n\u2022 Il m\u2019arrive de r\u00e9agir de fa\u00e7on plus ou moins v\u00e9h\u00e9mente, pour m\u2019en trouver mal apr\u00e8s coup, pour m\u2019en vouloir l\u00e0 encore. Comme il est bon que je me le rappelle\u00a0!
\n\u2022 Plus je r\u00e9agis, moins je peux \u00eatre en paix, me sentir bien. N\u2019est-ce pas plut\u00f4t ce \u00e0 quoi j\u2019aspire pourtant\u00a0?
\n\u2022 Oh, mais en fait, je ne choisis pas la paix, l\u2019amour encore moins\u00a0! Pas \u00e9tonnant que je demeure frustr\u00e9, voire en guerre\u00a0!
\n\u2022 Oh, mais si je r\u00e9agis comme \u00e7a, si la r\u00e9action est plus forte que moi, c\u2019est juste qu\u2019il y a en moi quelque chose qui m\u2019\u00e9chappe, quelque chose sur quoi je n\u2019ai pas encore pu m\u2019arr\u00eater\u00a0!
\n\u2022 En fait, je suis mal quand je r\u00e9agis, mais entra\u00eener l\u2019autre dans le mal-\u00eatre, est-ce vraiment ce que je veux, ce qui va \u00eatre bon pour moi\u00a0?
\n\u2022 Que pourrais-je donc recevoir de f\u00e9cond d\u2019une personne \u00e0 qui je m\u2019en prends\u00a0? Ou ne voudrais-je que faire du mal\u00a0? OK, je vois \u00e7a\u00a0!
\n\u2022 Je n\u2019aime pas \u00e7a quand on r\u00e9agit contre moi. Non, je n\u2019ai pas envie de faire vivre \u00e7a \u00e0 qui que ce soit\u00a0!
\n\u2022 Si je r\u00e9agis ouvertement contre quelqu\u2019un, je tente d\u2019exercer un pouvoir sur lui. Est-ce que je veux vraiment jouer de ce pouvoir-l\u00e0\u00a0?
\n\u2022 Quand je r\u00e9agis contre quelqu\u2019un, qu\u2019importent mes bonnes raisons, est-ce que je ne chercherais pas \u00e0 lui faire subir ce que j\u2019ai subi moi-m\u00eame, d\u2019une certaine mani\u00e8re\u00a0?
\n\u2022 Quand je r\u00e9agis contre qui que ce soit, je ne le vois plus tel qu\u2019il est, telle qu\u2019elle est.
\n\u2022 Quand je r\u00e9agis, je suis coup\u00e9 de mes ressentis, donc de mes vrais besoins. En plus, je perds le contr\u00f4le, mes propos d\u00e9passent m\u00eame ce que je pense ordinairement\u00a0!
\n\u2022 Aucune r\u00e9action ne m\u2019a jamais permis d\u2019aboutir au moindre r\u00e9sultat heureux, m\u00eame s\u2019il peut m\u2019arriver de me le laisser croire\u00a0!
\n\u2022 Je sais beaucoup de choses sur la r\u00e9action, en termes de dysharmonie, mais c\u2019est plus fort que moi, je me retrouve sans cesse dans la r\u00e9action. OK\u00a0!
\n\u2022 Finalement, qu\u2019est-ce que je r\u00e9siste, qu\u2019est-ce que \u00e7a r\u00e9siste en moi\u00a0! Je ne l\u2019avais jamais vu aussi bien\u00a0!
\n\u2022 Cette fois, au moins une fois, puis-je accepter de me voir dans la r\u00e9action, sans la justifier, sans rien en penser du tout\u00a0?
\n\u2022 Ah, en fait, je ne peux faire peser \u00e0 personne ma tendance \u00e0 r\u00e9agir comme je r\u00e9agis, ni ne le veux d\u2019ailleurs\u00a0!<\/p>\n
Je le r\u00e9p\u00e8te, laissez de c\u00f4t\u00e9 ce qui ne vous parle pas et acceptez \u00e0 l\u2019inverse ce qui pourrait utilement vous interpeller. Envisagez cela sans jugement, autant que possible sans honte ni culpabilit\u00e9, votre rappel sera votre outil d\u2019int\u00e9gration, de transformation, de lib\u00e9ration. Maintenant, ce n\u2019est pas toujours la r\u00e9action qui fait que nous restions mal et la prochaine liste de \u00ab\u00a0rappels potentiellement lib\u00e9rateurs\u00a0\u00bb pourrait contenir des cl\u00e9s fr\u00e9quemment utiles. Testez-les\u00a0! Soyez au moins int\u00e9ress\u00e9 \u00e0 trouver vos propres cl\u00e9s\u00a0!<\/p>\n
\u2022 Ah, je n\u2019arr\u00eate pas de me dire des choses qui finissent toujours par me mettre mal\u00a0! Ouah, qu\u2019est-ce que \u00e7a pense, \u00ab\u00a0l\u00e0-haut\u00a0\u00bb\u00a0!
\n\u2022 Ah, mais en fait, je ne peux jamais remarquer l\u2019un de mes travers sans me le reprocher d\u2019une mani\u00e8re ou d\u2019une autre\u00a0! Qu\u2019est-ce que je suis dur avec moi-m\u00eame\u00a0!
\n\u2022 Il y a une forme de jubilation (difficilement avouable) quand on peut avoir de quoi accuser un tiers, le monde, \u00e0 voir dehors des coupables\u00a0! Hum\u00a0!
\n\u2022 D\u00e9cid\u00e9ment, il me faut toujours quelque chose d\u2019autre\u00a0: je passe mon temps \u00e0 vouloir\u00a0! C\u2019est puissant ce truc-l\u00e0\u00a0!
\n\u2022 Oh, mais je suis bien porteur d\u2019une demande que je ne fais pas, qu\u2019il pourrait bien me suffire de formuler pour me sentir plus libre (ind\u00e9pendamment de la r\u00e9ponse)\u00a0!
\n\u2022 Puisque je me sens mal, je fais fausse route\u00a0: n\u2019emprunte-t-on pas un autre chemin quand, en voiture par exemple, on a vu que l\u2019on faisait fausse route\u00a0?
\n\u2022 Et si ce n\u2019\u00e9tait qu\u2019une vieille m\u00e9moire qui faisait que j\u2019\u00e9prouve ce que j\u2019\u00e9prouve\u00a0? Je peux commencer \u00e0 l\u00e2cher du cr\u00e9dit que j\u2019accorde \u00e0 la circonstance du moment.
\n\u2022 Voil\u00e0 que je soup\u00e7onne une forme d\u2019orgueil ou d\u2019arrogance \u00e0 la base de mon malaise du moment, comme j\u2019aime voir \u00e7a aujourd\u2019hui\u00a0!
\n\u2022 Mais au fait, est-ce que j\u2019ai pris le temps de reconna\u00eetre mieux ce que je ressens\u00a0? Ne serait-ce pas plut\u00f4t absurde de rester mal sans reconna\u00eetre ce qui se passe, l\u00e0-dedans\u00a0?
\n\u2022 Ah, mais je continue encore de penser, de me dire des choses, alors que je tiens \u00e0 juste \u00eatre avec mon ressenti\u00a0!
\n\u2022 Tout de suite, si je voulais \u00eatre plus vrai, vraiment authentique, que pourrais-je me dire (juste \u00e0 moi-m\u00eame)\u00a0?
\n\u2022 Dans l\u2019instant, n\u2019y aurait-il pas quelque chose qui pourrait me tenir \u00e0 c\u0153ur et dont je ne m\u2019occupe pas\u00a0? Alors, est-ce que je v\u00e9rifie \u00e7a\u00a0?
\n\u2022 Ah, le jugement d\u2019autrui me p\u00e8se, plus encore celui que j\u2019imagine, juste parce que moi-m\u00eame, je suis dans le jugement\u00a0!
\n\u2022 Mais oui, l\u00e2cher le jugement est facile, parce qu\u2019on l\u2019assume avec une certitude de 100% et qu\u2019en conscience, on en voit forc\u00e9ment la folie\u00a0!
\n\u2022 N\u2019y aurait-il pas quelque chose que je sais \u00eatre \u00e0 dire \u00e0 quelqu\u2019un et que je n\u2019arr\u00eate pas de reporter\u00a0? Ah, c\u2019est donc \u00e7a mon encombrement\u00a0!
\n\u2022 Y a-t-il quelqu\u2019un que je veux priver d\u2019amour, en quelque sorte, ne serait-ce que mentalement\u00a0? Ah, c\u2019est ainsi que je me prive moi-m\u00eame d\u2019amour\u00a0!
\n\u2022 D\u00e8s lors que je suis mal, c\u2019est juste que quelque chose m\u2019\u00e9chappe, infailliblement\u00a0: je m\u2019ouvre \u00e0 la possibilit\u00e9 de le reconna\u00eetre et, ainsi, de m\u2019en lib\u00e9rer.
\n\u2022 Ah, quand quelque chose va bien, j\u2019en veux plus, je voudrais m\u2019en emparer ou je d\u00e9plore de ne pas l\u2019avoir v\u00e9cu avant\u00a0! Je ne suis donc jamais content\u00a0! Ouah\u00a0!
\n\u2022 Oh, mais je ne peux pas me sentir bien, je me prends pour ce que je ne suis pas, \u00e0 commencer pour une personne coupable\u00a0!
\n\u2022 Oh, mais je n\u2019avais jamais vu que je tenais \u00e0 ce point \u00e0 me culpabiliser et que je le fais m\u00eame ici et maintenant\u00a0! Serais-je un peu maso\u00a0?
\n\u2022 Mais la vie m\u2019a d\u00e9j\u00e0 montr\u00e9 mille fois que nous ne sommes jamais seuls, que de l\u2019aide et de l\u2019amour finissent toujours par arriver\u00a0!
\n\u2022 Oh, je vois comment et combien j\u2019ai tendance \u00e0 m\u2019isoler ou \u00e0 me s\u00e9parer d\u2019une mani\u00e8re ou d\u2019une autre\u00a0!
\n\u2022 Oh, je donne au temps qui passe une importance d\u00e9mesur\u00e9e et c\u2019est pourquoi je m\u2019y trouve coinc\u00e9\u00a0!
\n\u2022 Il y a encore en moi du \u00ab\u00a0vouloir savoir\u00a0\u00bb, comme du vouloir en g\u00e9n\u00e9ral, et c\u2019est ce qui me l\u00e8se\u00a0!
\n\u2022 Le hasard n\u2019existant pas, ce qui m\u2019arrive est parfaitement sens\u00e9 et il m\u2019incombe d\u2019en recevoir le message, sinon de l\u2019accepter purement et simplement.
\n\u2022 L\u2019instant pr\u00e9sent ne peut absolument pas \u00eatre autre que ce qu\u2019il est et y r\u00e9sister est forc\u00e9ment de la souffrance inutile\u00a0!
\n\u2022 Oh, mais dans l\u2019instant, il y a quelque chose de tr\u00e8s doux \u00e0 reconna\u00eetre le silence int\u00e9rieur, ce silence d\u2019o\u00f9 \u00e9mergent les pens\u00e9es et qui les r\u00e9absorbent ensuite\u00a0!<\/p>\n
M\u00eame si cette liste peut para\u00eetre longue, il est \u00e9vident qu\u2019elle ne contient qu\u2019un petit \u00e9chantillon des paroles que l\u2019on pourrait se rappeler et qui pourraient souvent produire sur notre \u00e9tat de conscience un effet b\u00e9n\u00e9fique imm\u00e9diat. Et si vous avez vos propres paroles \u00e9difiantes, si la liste vous en a inspir\u00e9 d\u2019autres, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 nous en faire profiter\u00a0! Alors, qu\u2019ils proviennent de cette chronique ou d\u2019ailleurs, pouvez-vous retenir quelques rappels susceptibles de modifier au besoin votre humeur une fois ou l\u2019autre\u00a0? S\u2019il n\u2019en est rien, quelle explication pourriez-vous vous donner\u00a0? Ne vivrions-nous jamais la possibilit\u00e9 de nous laisser toucher par un rappel bienveillant, inspir\u00e9 et inspirant\u00a0? Allez, finissons avec quelques autres suggestions que j\u2019ai pu rapidement retrouver\u00a0!<\/p>\n
\u2022 \u00ab\u00a0\u00c0 travers mes exp\u00e9riences, j’ai compris une chose\u00a0: l\u00e0 o\u00f9 \u00e7a ne va pas dans ma vie, c’est l\u00e0 o\u00f9 j’ai omis d’aimer, jamais \u00e0 cause d’un manque d’amour de la part des autres. Peace and love.\u00a0\u00bb (Riad Zein)
\n\u2022 \u00ab\u00a0Tant que tu souffres, sache que tu donnes un sens \u00e0 ton r\u00eave et que tu refuses de regarder la r\u00e9alit\u00e9\u00a0\u00bb (Riad Zein).
\n\u2022 \u00ab\u00a0Un ennemi tient plus de place dans notre t\u00eate qu’un ami dans notre c\u0153ur\u00a0\u00bb (Alfred Bougeard)
\n\u2022 \u00ab\u00a0Vous n’avez besoin de rien, sauf de ce que vous avez\u00a0\u00bb (Tony Parsons).
\n\u2022 \u00ab\u00a0L\u2019\u00e9veil spirituel se produit malgr\u00e9 un contexte fortement \u00e9prouvant, davantage que gr\u00e2ce \u00e0 des conditions favorables\u00a0\u00bb (Eckhart Tolle).
\n\u2022 R\u00e9agir contre ce qui est dans l\u2019instant est donner tort au moment pr\u00e9sent et s\u2019en croire \u00e9go\u00efquement sup\u00e9rieur\u00a0\u00bb (Eckhart Tolle).
\n\u2022 \u00ab\u00a0R\u00e9agir \u00e0 la n\u00e9gativit\u00e9 ext\u00e9rieure, c\u2019est ajuster sa fr\u00e9quence vibratoire \u00e0 l\u2019\u00e9nergie incrimin\u00e9e\u00a0\u00bb (Eckhart Tolle).
\n\u2022 \u00ab\u00a0Ce qui appara\u00eet comme le plus grand obstacle dans votre vie est le plus grand point d\u2019acc\u00e8s \u00e0 l\u2019\u00e9veil\u00a0\u00bb (Eckhart Tolle).
\n\u2022 \u00ab La parole de J\u00e9sus \u00ab Je suis la lumi\u00e8re du monde \u00bb peut \u00eatre un indicateur tr\u00e8s puissant que l\u2019on peut utiliser parfois \u00bb (Eckhart Tolle).<\/p>\n
(Le futur ou le temps pourrait bien faire l\u2019objet de ma prochaine chronique\u00a0!)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u2022 \u00ab\u00a0La vision est l\u2019action. Quand je vois quelque chose, il y a transformation. S\u2019il y a quelque chose \u00e0 transformer, c\u2019est que je n\u2019ai pas vu.\u00a0\u00bb (\u00c9ric Baret) Que pourrait-il nous falloir pour faire, tout de suite, dans notre …<\/span> Lire la suite →<\/span><\/a><\/p>\n